ウェルネス

リンジー・エリングソンによるジェットラグを打つための私の秘密


ギルバートカラスキージョ/ゲッティイメージズ

バーディ・ビューティーズ!私のように、あなたの多くは休暇旅行に向けて準備を進めていると思います。すべてが始まる前に時差ぼけを優雅に打つための私のお気に入りの方法のいくつかを共有したかった。私が初めて米国外に旅行したとき、私は19歳で、時差ぼけは私のレーダーでさえありませんでした。私はパリでモデリングのキャリアを始め、LAXからCDGに直行することは失礼な目覚めでした。クリスチャンディオールの最初のキャスティングは、上陸してからわずか2時間でした。昼寝をせず、街の日差しを浴びることは、私が少し起きているのを助け、より安らかに見えるのに役立ちました。新鮮に見える目的地に到着する方法に関するいくつかのトリックをすぐに学びました。 12年後、秘密を共有できることを嬉しく思います。プロのように時差ぼけを打つ方法を学ぶために読んでください。

フライト前

リンジー・エリングソン

私が飛行機に乗る前に、安らかな旅を心がけることが重要です。それには、自宅で健康的な食事をすることも含まれます。そのため、飛行機での食事サービスをスキップして、より多くの睡眠を得ることができます。私はいつも大型のカシミヤスカーフ、アロエソックス、アイマスクを着用して旅行します。アロマセラピーアソシエイツのリラックスアイマスク($ 80)が大好きです。ラベンダーがいっぱいで、香りが私を深い眠りに落ち着かせます。これらはすべて機内持ち込み品でなくてはならず、飛行機の中で暖かく快適に過ごせます。それでも眠れない場合は、徐放性メラトニンを服用します。

飛行機で持って行く化粧は最小限です。健康的な洗い流しとくすみのある肌と戦うために、私はピンク色の街であるWanderBeautyВCarryon LipとCheek Gel($ 22)がなくてはならない。頬と唇に混ぜます。ジェルフォーミュラはアボカドオイルとシアバターで作られているので、とても潤いがあり、肌にわずかな輝きを残します。それはあなたの化粧バッグを小型化する素晴らしいマルチタスカーです。

飛行中

リンジー・エリングソン

私はどんなフライトも私の肌を治療する機会と考えています。キャビン内の空気は非常に乾燥しているので、保湿剤を重ねます。私は、PratimaSpaВRejuvenating PearlCreamВ($ 45)が大好きです。これは、細胞の再生を促進する100%の天然ハーブ、ミネラル、オイルを含む、非常に豊富な保湿剤です。何よりも、その砕かれた真珠貝の粉は私の肌に輝く輝きを与えます。

寝ようとしているとき、アイマスクの下にアイパッチを適用します。 SK-IIのアイマスクは大好きです。これはビタミンB3、E、およびプロビタミンB5で水分を豊富に含んでいます。それは、細い線と暗い円の外観を減らすように設計された強力なカクテルです。別の素晴らしいヒントは、圧縮されたタオルのタブレットで旅行し、飛行中に温水に浸して目を落ち着かせ、着陸前に氷水に浸して皮膚への血流を増やすことです。

飛行中に重い化粧をすることはありません。着陸する前に、Lauren Napierのクレンジングワイプ(10ドル)でリフレッシュします。これには、肌を落ち着かせてリフレッシュするためのアロエとキュウリのエキスが含まれています。私は肌をきつく感じずに本当にきれいにするテクスチャード加工された布が大好きです。

完全なまつ毛ほど目を覚まして若々しく見えるものはありません。着陸する前に、WanderBeautyВUnlashed VolumeとCurlMascaraВ($ 24)を塗布します。私のまつ毛は私が適用すると同時にすぐに持ち上がり、カールするので、私はこの方式でまつげカーラーを必要としません。私は、ブラシの凸面を使用して、最大のボリュームのために本当にまつげにフォーミュラを押し込むのが好きです。甘草の根と桃の葉が水分を抽出し、長い飛行の後にまつげに栄養を与えます。

着陸後

リンジー・エリングソン

赤目飛行後の朝に到着するとき、昼寝をする衝動に抵抗することが重要です。代わりに、今いる時間帯に調整するのが最善です。仮眠をとると、現在の都市に慣れるまでに3日かかることがわかりました。公園を散歩したり、ビーチを散歩したり、日光を浴びたりすると、目が覚めます。

海外で肌を輝かせたり、撮影前に顔を細くしたりするために、夜にリンパマッサージをします。オイルは最高の働きをし、肌の奥深くまで浸透して激しい水分補給をします。サンデーライリーのルナスリーピングナイトオイル(105ドル)もう1つの素晴らしいリンパ治療は、Ildi Pekarの磁気カッピングフェイシャルです!

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